いい風が吹く。

愛はいつでもそこにある。それがまったく感じられないときも。すべてが失われてしまったように思えるときも。いつでも変わらずそこにある。人生には、絶望しかないように思える時がある。あんなふうに楽しかった日々...

なあーんだ。そうだったんだ。ほんとはどこにも行かなくてよかった。どこも目指さなくてよかった。どこにも到達しなくてよかった。何者にもならなくてよかった。急ぐ必要もなかったし、改善するべきものなんて何ひと...

自分の中にずっとあるこの感じ。この感じ。この感覚。言葉ではなかなか表しづらいんだけど、あえて言葉にしてみるとこうなる。満たされなさそれは胸からお腹のあたりにかけて広がっていて、もやのようにつかみどころ...

この秋、森のリトリートを開催します。森の瞑想を実践されている枡田智さん（まっすーさん）を豊島にお呼びして、一泊二日の滞在型リトリートをやってみたいと思っています。リトリートプログラムをやるのはだいぶ昔...

最近ちょっとわかったことがある。そのことは頭ではなんとなく理解していた。だってみんなが同じようなことを言っているから。そうなのか、どうもそうらしいなあと。だけどなんでもそうだけど、頭で理解することと腑...

私たちは夢を生きている。みんな自分の夢を生きている。たいていは、夢を生きていることには気づかない。夢を真実（リアル）だと思って生きている。それはある意味でとても理にかなっている。なぜならここはそのため...

最近取り入れ始めた試みがある。それは、日常の時間の中にポーズを作ること。ポーズはpause.一時停止。小さい子供を育てているので、朝起きた瞬間からすぐに活動が始まってしまう。毎日やることは山のようにあ...

しんとした場所がある。そこは宇宙のような空間で、しずかで平安に満ちている。からっぽのようなところなのに、ふかく安心を感じられる。むかし、生きることがとても辛くて苦しくて、慟哭するように泣いていたことが...

あっついあっつい。毎日あっつい。どこにいても暑いけれど、このクソ暑い中を京都まで行ってきた。目的はおいしいドーナツを食べること！和歌山にあるきのくに子どもの村学園の３泊４日のサマースクールに息吹を行か...

世界につながる窓がある。すべてにつながる窓と言ってもいいし、宇宙につながる窓、あるいは、あなたにつながる窓と言ってもいい。それはたしかにあるみたいだ。そのことをいつもありありと実感できているわけじゃな...

最近響いた気に入りの言葉。「天才性を目覚めさせる」ある言葉が自分の中に入ってくるとき、たいていいつも直感的に反応する。その意味もよく知らないままに、言葉の響きそのものが合図を送ってくる。（英語の単語で...

ひとり暮らしをしてみたいと思うようになったのは何年前からだろうか。私はひとり暮らしをしたことがない。それって幸せなことだよと言う人もいるだろう。お気の毒にと思う人もいるだろう。世の中にはいろんな人がい...